Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2017
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 64,61g | Eiwit: 93,96g | Kolhy: 86,98g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Яйцо Всмятку, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Пшеничный Хлеб, Семга Слабосоленая. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареный Картофель, Куриные Голени с Кожей. Diner: Квашеная Капуста, Пшеничный Хлеб, Яйцо Всмятку, Семга Слабосоленая. Snacks/Andere: Макдоналдс Кофе Латте, Сушеные Яблоки, Зеленое Яблоко. meer...
|
|
2033 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Traplopen - 10 minuten, Stilstaan - 1 uur en 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Apple Health - 8 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arodaxis's Gewicht Geschiedenis
|