Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2017
|
103,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 48,24g | Eiwit: 96,00g | Kolhy: 165,60g.
Ontbijt: Lait (Lait Entier), Café Expresso, Cappuccino, Cappuccino, Lipton Thé, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment. Lunch: Cappuccino, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Poireaux, Pomme. Diner: Financier, Prunes, Poires, Gerblé Son de Blé, Concombre (Pelé), Tomates, Courgette, Carottes, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. meer...
|
|
3879 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 55 minuten, Course 6km/h - 21 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 39 minuten, Koken - 5 minuten, TV Kijken - 5 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|