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Perte d'1 kg avec une journée joker samedi (KFC le midi et apéro/pizza le soir) et sans compter dimanche et lundi. Je ne comprends pas mais tant mieux 😄 !
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61,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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414 kcal
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Vet: 9,40g | Eiwit: 18,96g | Kolhy: 61,91g.
Lunch: Tomates, Lidl Blanc de Poulet, Schwartzmalder (Fromage à Tartiner), Pain. meer...
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Gewichtsafname van 1,0 kg per week
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