Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2017
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 111,53g | Eiwit: 129,42g | Kolhy: 15,87g.
Ontbijt: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Mexido. Lunch: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Piracanjuba Manteiga com Sal, Ovo Mexido, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Diner: Cellucor Whey Protein, Piracanjuba Manteiga com Sal, Peito de Frango, Ovo Mexido. meer...
|
|
1627 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kathellenn's Gewicht Geschiedenis
|