Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2017
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1084 kcal
|
Vet: 57,50g | Eiwit: 70,92g | Kolhy: 74,70g.
Lunch: Tomates, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Diner: Fandangos Fandangos Queijo. Snacks/Andere: Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein, Banana Nanica, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Castanhas de Caju. meer...
|
|
2435 kcal
|
Activiteit:
Musculação - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thiciane Lubczyk's Gewicht Geschiedenis
|