Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2017
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 23,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1311 kcal
|
Vet: 36,80g | Eiwit: 111,64g | Kolhy: 143,94g.
Ontbijt: Café Expresso, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Lipton Thé, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment. Lunch: Cappuccino, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Endive. Diner: Nectarines, Panna cotta légère aux abricots, Sauce rémoulade legère, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Notre Jardin Celeri Rave Râpé, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. meer...
|
|
3762 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 44 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur en 1 minuut, TV Kijken - 6 uren, Rusten - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|