Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2017
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
610 kcal
|
Vet: 35,78g | Eiwit: 48,69g | Kolhy: 24,20g.
Ontbijt: Tirol Nata, Ovo. Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Carne de Porco Assada. Snacks/Andere: Kiwi, Kefir de Leite. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
Jaque Schuh's Gewicht Geschiedenis
|