Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2017
|
42 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
981 kcal
|
Vet: 35,62g | Eiwit: 20,75g | Kolhy: 149,34g.
Ontbijt: Dia Bebida de Soja Light, Continente Choco Crockers. Lunch: Peras, Queijo Fresco, Abacates, Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura), Alface. Diner: Laranjas, Sopa de Repolho. Snacks/Andere: É Continente Palitos, Auchan Bolachas Integrais, Dia Bolacha de Cacau Recheada com Creme. meer...
|
|
1470 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 25 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Koken - 3 minuten, Douchen - 5 minuten, Kleding Wassen - 5 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 12 minuten, Zitten - 9 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danishred's Gewicht Geschiedenis
|