Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2017
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1541 kcal
|
Vet: 49,75g | Eiwit: 89,99g | Kolhy: 201,94g.
Ontbijt: Domatesler, Salatalık, FitNut Fıstık Ezmesi, Muz, İçim Fit Süt Çikolatalı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Koska Diyabetik Çilek Reçeli, FitNut Fıstık Ezmesi, Untad Form Light Ekmek. Diner: Yeşil Elma, FitNut Fıstık Ezmesi, Untad Form Light Ekmek, Calve Acılı Ketçap, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Domatesler, Salatalık, Yeşil Biber, Yeşil Yapraklı Marul. Snacks/Andere: Nestle Bitter Çikolata, Nescafe Cappucino Light, Muz, FitNut Fıstık Ezmesi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
edayakin16's Gewicht Geschiedenis
|