Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2017
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
753 kcal
|
Vet: 45,23g | Eiwit: 46,07g | Kolhy: 47,88g.
Ontbijt: Air, Telur Dadar, Air. Lunch: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ikan Kembung, Salak, Semangka, Semangka, Semangka. Diner: Salak, Alpukat. meer...
|
|
1677 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 22 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiasyaputri's Gewicht Geschiedenis
|