Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2017
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2007 kcal
|
Vet: 90,61g | Eiwit: 154,24g | Kolhy: 136,20g.
Ontbijt: Алтайский Бройлер Куриное Филе, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Каждый День Филе без Кожи, Клинский Мясокомбинат Докторские Сосиски, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Diner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Каждый День Творог Обезжиренный. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sdsik's Gewicht Geschiedenis
|