Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2017
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
829 kcal
|
Vet: 54,68g | Eiwit: 76,63g | Kolhy: 8,47g.
Ontbijt: Clover Cream, Checkers Extra Lean Minced Beef, Tomatoes, Egg, Coconut Oil. Lunch: Nando's Chicken Livers. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|