Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2017
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3133 kcal
|
Vet: 151,14g | Eiwit: 68,54g | Kolhy: 384,61g.
Ontbijt: Останкино Сосиски Филейные, Oreo Печенье. Lunch: Арбуз, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Яичный Белок, Арбуз, Арбуз, Арбуз. Diner: Lay's Strong Охотничьи Колбаски, Колибри Мороженое с Карамелью. Snacks/Andere: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Яблоки Гала. meer...
|
|
1467 kcal
|
Activiteit:
Планка - 1 minuut, Buikspieren - 1 minuut, Rusten - 14 uren en 58 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rustiger16's Gewicht Geschiedenis
|