Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2017
|
116,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 26,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1726 kcal
|
Vet: 47,64g | Eiwit: 99,36g | Kolhy: 228,70g.
Ontbijt: Ensalada de Sándwich de Atún, Jugo de Naranja, Calahua Leche de Coco. Lunch: Clemente Jacques Aderezo Ranch, Sopa de Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha, Agua de Jamaica, Ensalada Mixta. Diner: Smucker's Mermelada de Fresa, Silk Leche de Almendras, Kellogg's All-Bran Flakes Natural, Kellogg's Special K Original. Snacks/Andere: Lala Queso Cottage, Carlota Miel de Abeja, Bimbo Pan Tostado, Agua, Yoplait Yoghurt Estilo Griego con Selección de Moras, Quaker Stila. meer...
|
|
4184 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 10 minuten, Hometrainer - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 5 minuten, Manejar - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cauel's Gewicht Geschiedenis
|