Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2017
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1761 kcal
|
Vet: 77,24g | Eiwit: 61,60g | Kolhy: 220,04g.
Ontbijt: Mexerica, Juliana Pão de Forma, Café com Leite e Açúcar, Cafezinho, Piracanjuba Leite Desnatado. Lunch: Salada Vinagrete, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quinoa Cozida, Swift Feijoada. Diner: Visconti Pão de Forma Integral, Sopa de Abóbora, Scala Queijo Minas Meia Cura, Almeida Prado Mussarela de Búfala, Tomates, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Andere: Cafezinho, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). meer...
|
|
1531 kcal
|
Activiteit:
caminhada - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ana.brasileiro33's Gewicht Geschiedenis
|