Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2017
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
912 kcal
|
Vet: 64,36g | Eiwit: 41,80g | Kolhy: 44,37g.
Ontbijt: Aviação Manteiga com Sal, Ovo Cozido. Lunch: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Nestlé Creme de Leite, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Cenouras Cozidas, Cenouras, Pepino (com Casca), Subway Tomate, Subway Pimentão, Subway Cebola, Tomates Cereja, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface. Snacks/Andere: Maracujá. meer...
|
|
2004 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 35 minuten, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carolzk's Gewicht Geschiedenis
|