Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2017
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 49,85g | Eiwit: 79,57g | Kolhy: 203,45g.
Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé, Benco Cacao en Poudre, Markal Graines de Chia, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pruneau Sec, Datte. Lunch: Prunes, Chez Raynal Les Saucisses Pur Porc aux Lentilles, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Diner: Merguez, Prunes, Celnat Graines de Lin Brun, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Courgette, Tomates, Carottes Cuites, Cumin, Eau de Robinet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Leerdammer Original, Oignons. meer...
|
|
2102 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Douchen - 10 minuten, Stilstaan - 2 uren en 35 minuten, Studeren - 6 uren, Lezen - 20 minuten, Koken - 30 minuten, Zitten - 3 uren, Rusten - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annacomda's Gewicht Geschiedenis
|