Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2017
|
115,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2162 kcal
|
Vet: 36,42g | Eiwit: 152,83g | Kolhy: 228,50g.
Ontbijt: Kiwi, Banane, Sojasun Lait de Soja Nature. Lunch: Calmar, Steak Haché 5%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Diner: Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat, Udon (Cuites), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Andere: Bière. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
tachinomia's Gewicht Geschiedenis
|