Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2017
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2044 kcal
|
Vet: 73,56g | Eiwit: 139,53g | Kolhy: 150,47g.
Ontbijt: Арла Сыр Натура Сливочный, Авида Молоко 1,5%, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь). Diner: Окей Фундук, Селедка, Хлеб Черный, Вино Красное Сухое, Красные Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Морской Окунь. Snacks/Andere: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белый Медведь Творог 5%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
|
Виктория1266's Gewicht Geschiedenis
|