Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2015
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2072 kcal
|
Vet: 54,43g | Eiwit: 94,93g | Kolhy: 310,93g.
Ontbijt: Miel, Arcor Mermelada de Frutilla, Banano, Oroweat Pan Integral con Cereales. Lunch: Carne Asada, Gallo Arroz Integral. Diner: Uva, Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla). Snacks/Andere: Dhum Crack Galletas de Arroz Integral Dulces, Miel, Manzanas Rojas Deliciosas. meer...
|
|
3554 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Judo - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Damianj's Gewicht Geschiedenis
|