Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2017
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 42,17g | Eiwit: 77,25g | Kolhy: 115,66g.
Ontbijt: Cafezinho, Nestlé Leite Ninho, Ovo Frito, Suco de Limão. Lunch: Qualitá Uva Red Globe, Batata Doce, Korin Filé de Peito de Frango, Skol Cerveja, Skol Cerveja. Diner: Abacate, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Contra-filé. Snacks/Andere: Nestlé Cheerios Mel. meer...
|
|
1681 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ribeiro641's Gewicht Geschiedenis
|