Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2017
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 40,75g | Eiwit: 115,33g | Kolhy: 138,88g.
Ontbijt: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Ovo Cozido, Midway Way 3X Protein, Max Titanium Dextrose. Lunch: Legumes Cozidos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Diner: Charque, Ovo Cozido, Batata Doce. Snacks/Andere: Midway 3W Whey Protein Complex. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Val Nascimento's Gewicht Geschiedenis
|