Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2017
|
66,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2811 kcal
|
Vet: 123,38g | Eiwit: 180,29g | Kolhy: 243,49g.
Ontbijt: Bacon, Bagel, Egg White, Kirkland Signature Greek Yogurt. Lunch: Bananas, Lion's Choice Ham Sandwich on Wheat. Diner: White Rice, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). meer...
|
|
2239 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 38 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 22 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|