Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2017
|
105,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 37,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 49,15g | Eiwit: 54,54g | Kolhy: 128,68g.
Ontbijt: Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Baby Plum Tomatoes, Chicken Breast Meat, Mayonnaise, Bruschetta, Mature Onions, Lettuce. Diner: Sesame Oil, Roast Beef, Light Sweet Chilli Sauce, Crunchy Stir Fry, Rice Noodles. Snacks/Andere: Kinder Mini Eggs, Tesco Honeydew Melon, Coffee with Milk and Sugar. meer...
|
|
3000 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 22 minuten, bike - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yasmine15585's Gewicht Geschiedenis
|