Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2017
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1821 kcal
|
Vet: 66,26g | Eiwit: 142,70g | Kolhy: 167,11g.
Ontbijt: Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Auchan Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Sojasun Lait de Soja au Chocolat, Carrefour Jus de Pomme, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Saint Nectaire, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Delisse Crème Fraîche 15%, Lidl Sauté de Porc, Riz Basmati (Cuit). Diner: Bridélice Crème Fraîche 15%, Ratatouille Maison, Champignons, Le Gaulois Filets de Poulet. Snacks/Andere: Auchan Fromage Blanc 0%, Amandes, Monoprix Palets Bretons. meer...
|
|
2327 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gnoknolok's Gewicht Geschiedenis
|