schnorra's Logboek, 21 sep 17

warum gehts auf einmal?
81,5 kg Tot nu toe verloren: 4 kg.    Nog te gaan: 3,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 september 2017:
1042 kcal Vet: 37,04g | Eiwit: 40,38g | Kolhy: 111,03g.   Ontbijt: Kaffee. Lunch: Wasa Knäckebrot Mjölk, Alpenmark Kräuterfrischkäse, Grüne Bohnen, Gekochtes Ei. Diner: Spaghetti Bolognese. Snacks/Andere: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Müller Froop Zitrone. meer...
2020 kcal Activiteit: Rusten - 20 uren, Slapen - 4 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ist doch prima. 😊 👍  
20 sep 17 door lid: darlana.
Weil nun auch die Waage eingesehen hat, dass Du brav warst! Toll! 👍 
21 sep 17 door lid: Luise Freiheit
Liebe Gisela das wird schwer werde heut Kirchweih gibt es Rindfleisch mit merch und Klößen- ist immer super und schön scharf so wie es sein soll👍😘😘 
21 sep 17 door lid: ernesto.julian
Sehr schön! 👍 
21 sep 17 door lid: Monesa70

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


schnorra's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.