Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2017
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 23,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2144 kcal
|
Vet: 83,04g | Eiwit: 103,89g | Kolhy: 250,18g.
Ontbijt: Cappuccino, Carrefour Biscotte au Froment, Confitures et Conserves, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Lipton Thé. Lunch: Cappuccino, Tarte aux Pommes (une Croûte), Président Camembert, Pizza au Fromage. Diner: Nectarines, Poires, Gerblé Son d'avoine, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Haricots Verts, Carottes. meer...
|
|
4021 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 38 minuten, TV Kijken - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 7 uren, Course 6km/h - 22 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|