Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2017
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2466 kcal
|
Vet: 144,86g | Eiwit: 129,65g | Kolhy: 170,38g.
Ontbijt: Şekersiz Türk Kahvesi, Tereyağı, Sızma Zeytinyağı, Hindistan Cevizi Yağu Hindistan Cevizi Yağı, Weider Glutamine. Diner: Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Mercimek Yemeği, Tulum Peyniri, Yeşil Zeytin, Kırmızı Domates, Yumurta, Dana Kavurma. meer...
|
|
1450 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Apple Health - 22 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@ketomanlife's Gewicht Geschiedenis
|