Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2017
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 28,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1325 kcal
|
Vet: 43,43g | Eiwit: 57,51g | Kolhy: 179,45g.
Ontbijt: Masmai Arepa de Maíz Blanco Minitela, Huevo Frito, Café Colado, Zumo de Limón. Lunch: Lentejas Cocidas, Papa Cocida. Diner: Avena, Banano, Alqueria Leche Entera, Lentejas Cocidas, Papa Cocida, Arroz Blanco. Snacks/Andere: Pan Blanco, Pro Salvid Galleta de Maní, Taeq Gelatina Naranja, Noel Galletas Saltin, Konfyt Bocadillo de Guayaba, Palitos de Pan, Latteria Queso Pera. meer...
|
|
2374 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Linamgomez's Gewicht Geschiedenis
|