Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2017
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 37,36g | Eiwit: 77,07g | Kolhy: 157,29g.
Ontbijt: Huevo Duro, Yogurísimo Yogurt Bebible, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Dia Puré de Papa y Zapallo, Milanesa de Ternera. Diner: Mandarinas, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Pastel de Papas. Snacks/Andere: Flynn Paff Caramelos Masticables, Grido Helado de Agua, Yogurísimo Yogurt Bebible. meer...
|
|
2465 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lux1985's Gewicht Geschiedenis
|