Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2017
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 63,79g | Eiwit: 40,69g | Kolhy: 179,62g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Miele, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Tè senza Zucchero. Lunch: Caffè (Espresso), Cicoria, Pasta Panna e Prosciutto. Diner: Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Salsiccia di Maiale, Pomodoro Cuore di Bue, Zucchine Cotte, Fagiolini Bolliti. Snacks/Andere: Bounty Mini Bounty, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). meer...
|
|
2956 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, TV Kijken - 3 uren, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 40 minuten, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amico2's Gewicht Geschiedenis
|