Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2017
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1329 kcal
|
Vet: 28,69g | Eiwit: 61,48g | Kolhy: 202,66g.
Ontbijt: Valsoia Latte di Soia Light, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Cameo Vitalis Muesli Croccante Frutta Secca. Lunch: Pasta al Pomodoro. Diner: Sprite Sprite, Gyros-Kebab (Pane Pita, Manzo, Agnello, Cipolla, Condimenti con Pomodoro e Salse). Snacks/Andere: Sarchio Gallette di Cereali, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Salsa Piccante, Sarchio Gallette di Cereali. meer...
|
|
1915 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Guenda81's Gewicht Geschiedenis
|