|
Ayer PV y cena espaguetis de calabacín y yogur. Gym duro.
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
375 kcal
|
Vet: 14,21g | Eiwit: 20,65g | Kolhy: 36,82g.
Ontbijt: Hacendado Salvado de Avena, Biográ Harina de Avena, Yosoy Bebida de Avena, Mercadona Claras de Huevo. Lunch: Noel Mortadela con Aceitunas Veggie. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Altosvuelos's Gewicht Geschiedenis
|