Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2017
|
98,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2421 kcal
|
Vet: 52,73g | Eiwit: 120,55g | Kolhy: 336,77g.
Ontbijt: Dulano Truthahnsalami (9g), Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Aldi Looping, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g). Lunch: Bio Wise Reiskuchen Leinsamen. Diner: Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdbeeren, Pote Feuriger Texastopf. Snacks/Andere: Banane, Bodylab24 Malto Dextrine, Bodylab24 Post Workout, Olimp BCAA Xplode Powder Fruit Punch, Altapharma Omega-3-6-9. meer...
|
|
3437 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Slapen - 7 uren en 14 minuten, Rusten - 5 uren en 52 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 49 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olli_._Ri's Gewicht Geschiedenis
|