Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2017
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 45,63g | Eiwit: 50,21g | Kolhy: 175,63g.
Ontbijt: Tesco Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple. Lunch: Morrisons NuMe Chickpea & Spinach Soup. Diner: Lasagna with Chicken or Turkey. Snacks/Andere: Herbal Tea, Lotus Biscoff, Cadbury Twirl, Tesco Chocolate Chip Muffin, Oranges, Tea with Milk, Asda Great Stuff Clementines. meer...
|
|
1777 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Buikspieren - 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bodders's Gewicht Geschiedenis
|