Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2017
|
112 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 51,08g | Eiwit: 57,55g | Kolhy: 199,90g.
Ontbijt: McDonald's Latte (18 oz), McDonald's Tostado de Lomito y Queso, Banana. Lunch: Tarta de Calabaza, Tarta de Calabaza, Brócoli. Diner: El Noble Tarta de Espinaca, El Noble Tarta de Espinaca, Tomates, Tomates. Snacks/Andere: Finlandia Balance, Tostadas de Pan Integral, Bocatti Jamón Natural Cocido, La Serenísima Leche Descremada, Tostadas de Pan Integral, La Serenísima Leche Descremada. meer...
|
|
4022 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fedemutti's Gewicht Geschiedenis
|