Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2017
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 29,26g | Eiwit: 94,51g | Kolhy: 129,85g.
Ontbijt: Cappuccino, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Lipton Thé, Confitures et Conserves, Top Budget Biscotte. Lunch: Cappuccino, Taureau Ailé Riz Basmati, Sauté de porc à la tomate. Diner: Gâteau au fromage blanc et pommes rissolées, Gerblé Son d'avoine, Whisky, Carottes, Salade Verte, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. Snacks/Andere: La Tisanière Après-Repas Citron, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Cappuccino. meer...
|
|
3774 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 1 uur, TV Kijken - 6 uren, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|