Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2017
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1024 kcal
|
Vet: 34,53g | Eiwit: 91,11g | Kolhy: 90,99g.
Ontbijt: Putih Telur. Lunch: Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Urap, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Putih Telur, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Snacks/Andere: Pai Apel (Dua Kerak). meer...
|
Gewichtstoename van 2,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hadi0789's Gewicht Geschiedenis
|