Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2017
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2395 kcal
|
Vet: 103,52g | Eiwit: 132,43g | Kolhy: 219,13g.
Ontbijt: Coop Cereali Integrali, Coop Bastoncini di Crusca, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Coop Zucchero di Canna Integrale. Lunch: Nduja, Arancino. Diner: Caffè Zuccherato, Pesca, Grana Padano Grana Padano, Coop Pecorino Romano, Prosciutto Cotto, Salame, Pane Italiano, Gateau di Patate, Fiori di Zucca Fritti. Snacks/Andere: Musclegenix 100% Whey Isolate (Strawberry & Banana). meer...
|
|
2386 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Buikspieren - 35 minuten, Rusten - 16 uren en 35 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|