Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2017
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62,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1490 kcal
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Vet: 47,69g | Eiwit: 46,10g | Kolhy: 218,75g.
Ontbijt: Marque Repère Confiture de Mûre, Vita D'or Margarine, Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet, Canderel Sucrette, Café. Lunch: Pommes Pink Lady, Pain, Tradilège Jambon Supérieur avec Couenne, Schwartzmalder (Fromage à Tartiner). Diner: Sablé (Type de Biscuit), Paquito Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, L'étal du Boucher Steak Haché, Courgette, Quinoa (Cuit), Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Lidl Lait Demi Écrémé, Oignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites, Lidl Mimolette, Pain. Snacks/Andere: Canderel Sucrette, Lidl Chocolat au Lait Des Alpes, Monoprix Barre Céréales Amandes et Noisettes. meer...
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1667 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 9 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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Xilys's Gewicht Geschiedenis
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