Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2017
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1144 kcal
|
Vet: 34,08g | Eiwit: 21,37g | Kolhy: 191,01g.
Ontbijt: Dimmidisì Il Frullato Fresco Fragola e Banana, Più Cereali Bio Grano Saraceno Flakes, Banana, Lamponi, Provamel Latte di Riso e Cocco. Lunch: Sale, Uva Passa, Barilla Cereali e Quinoa con Grano Saraceno, Banana, Provamel Latte di Riso e Cocco, Kio Ene Mini Burger Vegetale Agli Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta. Diner: Funghi, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco. Snacks/Andere: Tè Verde. meer...
|
|
1866 kcal
|
Activiteit:
Schaatsen - 16 km/h - 52 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bigboxyy's Gewicht Geschiedenis
|