Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2017
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2159 kcal
|
Vet: 91,16g | Eiwit: 174,64g | Kolhy: 159,48g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Chocolate Milk, Kirkland Signature Greek Yogurt, Scone. Lunch: Manhattan Bagel Everything Bagel, Fried Egg, Ham (Whole, Cured, Roasted). Diner: Safeway Mediterranean Chopped Salad, HEB Seasoned Chicken Breast For Fajitas. Snacks/Andere: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Peach. meer...
|
|
2108 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|