Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2017
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77 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1130 kcal
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Vet: 81,56g | Eiwit: 53,79g | Kolhy: 50,69g.
Ontbijt: Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Ovo Mexido, Manteiga (com Sal), Adoçantes, Café Brasileiro Café. Lunch: Alface de Folha Verde, Pepino (Descascado), Tomates, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Couve Manteiga Refogada. Diner: Tomates, Pepino (Descascado), Alface, Manteiga, Ovo Mexido. Snacks/Andere: Laranjas. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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 Reacties
Isso não é uma simulação, repito :ISSO NÃO É UMA SIMULAÇÃO kkkkk com uma semana de low carb perdi 3kg!! Sei que a maioria era retenção de líquido etc., mas estou muito feliz e ainda mais animada!!
18 sep 17 door lid: Cmila123
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Cmila123's Gewicht Geschiedenis
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