Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2017
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1997 kcal
|
Vet: 58,54g | Eiwit: 73,98g | Kolhy: 230,65g.
Ontbijt: Meia Torrada, Meia de Leite. Lunch: Continente Queijo da Serra, Pernil de Porco Assado, Pão do Museu Pão de Centeio, Vinho Branco de Mesa. Diner: Broa de Mel, Triunfo Bolacha Digestive Go, Pão de Milho (Receita Caseira), Vinho Branco de Mesa, McDonald's Salada Mista sem Molho, Figos, Esparguete, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). Snacks/Andere: Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Croissant, Meia de Leite. meer...
|
|
1309 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fiona Cristina's Gewicht Geschiedenis
|