Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2017
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 11,70g | Eiwit: 88,25g | Kolhy: 211,02g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch. Diner: Ja! Tomatenmark, Ja! Passierte Tomaten, Zucchini, Rote Paprika, Tomaten, Zwiebeln, Ja! Hähnchenbrustfilet, Conimex Ketjap Manis, REWE Kräuterquark 2,4%. Snacks/Andere: Ja! Hähnchenbrustfilet Zusammengefügt Gepökelt Gegart, Fruchtstern Himbeersirup, Exotic Food Süße Chillisauce, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot. meer...
|
|
2358 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hisroyaldudeness's Gewicht Geschiedenis
|