Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2017
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 46,52g | Eiwit: 155,13g | Kolhy: 130,32g.
Ontbijt: Biotech USA Iso Whey Zero, Olio Extra Vergine di Oliva, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Consilia Gallette di Riso. Lunch: Consilia Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Curtiriso Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Olio Extra Vergine di Oliva, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Curtiriso Gallette di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Dulcesol Pan Sottile Cereales Y Semillas, Petto di Pollo, Carne, Mela Verde, Biotech USA Iso Whey Zero. meer...
|
|
1967 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Traplopen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
alymaxy's Gewicht Geschiedenis
|