Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2017
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 17,22g | Eiwit: 43,45g | Kolhy: 109,22g.
Ontbijt: Scone, Kroger CARBmaster Chocolate Milk. Lunch: Lion's Choice Ham Sandwich on Wheat. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2199 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|