Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2012
|
108,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 48,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 38,69g | Eiwit: 46,79g | Kolhy: 165,50g.
Ontbijt: TEA WITH MILK, low fat plain yoghurt. Lunch: MARMITE, MARGARINE , EGG, low gi whole wheat brown bread. Diner: PEANUT BUTTER, Potatoes (Flesh and Skin, Without Salt, Microwaved), CHICKEN CURRY , Brown Rice. Snacks/Andere: Water, home made muesli rusk, PROVITA CRISPBREAD. meer...
|
|
3482 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Stilstaan - 1 uur, Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 10 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bumblb007's Gewicht Geschiedenis
|