Clement02490's Logboek, 17 sep 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2017
73,1 kg Tot nu toe verloren: 12,4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 september 2017:
2152 kcal Vet: 102,77g | Eiwit: 74,58g | Kolhy: 236,80g.   Ontbijt: Raisins, Carottes, Volaé Croq Fromage Septembre 2017, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Poulet, Barilla Pesto Rosso, Auchan Emmental Râpé, Auchan Bio Beurre Moulé Doux, Barilla Girandole Torsades. Lunch: Miel, St Hubert Oméga 3, Brioche Pasquier Les Grillettines. Diner: Auchan Bio Beurre Moulé Doux, Haricots Verts, Choux de Bruxelles, Tarte camembert 16 septembre 2017. Snacks/Andere: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Intermarché Baguette la Fournée Campaniere Farine Label Rouge, Kiri Kiri. meer...
2522 kcal Activiteit: Buikspieren - 30 minuten, Run 1 - 39 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 51 minuten. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Clement02490's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.