Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2017
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3028 kcal
|
Vet: 143,89g | Eiwit: 116,82g | Kolhy: 313,63g.
Ontbijt: Salam, Optimum Nutrition Whey Protein, Peripella Kakaolu Fındık Krema, Peripella Çikolata, Haşlanmış Yumurta, Algida Maraş Usulü Dondurma, Peynirli Börek. Lunch: Bim Kuş Lokumu, Toffifee Çikolata. Diner: Kıymalı Pide. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ibrahimyrm's Gewicht Geschiedenis
|